第一百一十章牌坊往事(151)人生何处不自由(1/2)
杨云庆说道:“是吗,那演示给我看看。”
李慕云依言站好,说道:“我先调理一下气息。”
说完李慕云双手在空中抡了一个圆,深深地吸了一口气后气沉丹田,右腿往旁边迈了一步,然后扎起马步来。
杨云庆一看李慕云扎马步的动作还比较规范,知道她是从小练下的童子功。
杨云庆转身出去,不一会儿返回来后双手各拿一个青砖,二话不说就一边一块放到了李慕云的腿上。
本来很轻松的李慕云一看腿上被压了青砖,不由地说道:“干什么呢,这砖好重的。”
杨云庆解释道:“这青砖一块十斤,这叫负重扎马步。练枪之人马上功夫必须好,所以大腿须强劲有力,方能安稳地骑在马上不被别人挑落。想要练成那样的铁板功夫必须承重。今日二十斤蹲一个时辰,后日三十斤蹲一个时辰,大后日四十斤蹲一个时辰,依次练习直到一边五十斤蹲一个时辰,方才算过关。”
李慕云一听顿时瞪大了眼睛问道:“啥?一边五十斤蹲一个时辰?我没有听错吧?”
杨云庆郑重地点点头说道:“一边五十斤只是合格,要做到优秀得加到一边七十五斤才行。”
李慕云一听七十五斤才行,不由得腿抖了起来,青砖从腿上应声而落。
李慕云有些气馁地站了起来说道:“算了,我不学了,这根本是不可能完成的任务,我连皮带肉也没有一百五十斤重,岂不是两条腿会被压折了?”
杨云庆一听李慕云有些畏难情绪,赶忙安慰道:“别害怕,重量又不是一天就加上去,须得时时练习日日刻苦才行。今日就先从10斤开始练,逐步适应重量,达到刺激肌肉生长的目的。”
李慕云如此才没有再感到那是不可能完成的任务。
今天练习完扎马步,李慕云的腿抖得已经无法再练习下去。当晚,李慕云在睡梦中都喊了一晚上疼。
第二天继续,只不过大腿上的肌肉疼得每放一次砖,李慕云都得哀嚎一声。
第三夭,李慕云的哀嚎声逐渐减少,砖块反倒是重了一些。杨云庆对李慕云说道:“今天是不是感到痛楚轻了些?”
李慕云点头说道:“稍微好些。”
杨云庆说道:“肌肉已经逐步适应了,今天可以多加一些重量去刺激肌肉,但是却不会痛,想试一试吗?”
李慕云说道:“杨大哥,我非常满意现在的重量,今天就不加了好吗?”
杨云庆摇一摇头,脸上颇有些不以为然,一副恨铁不成钢的样子说道:“哎,如此一来你的战线就会拉长,想要早日达到一百斤就不可能了。”
李慕云是个受不得激的性子,杨云庆这么一说她反倒是咬咬牙说道:“那要不先试试?不行的话今天先这样。”
于是,杨云庆的激将法成功使用,李慕云的腿上又多了两块青砖。
那天晚上回家后李慕云越琢磨越不对劲,她对自己说道:“我是不是着了杨云庆的道了,为啥他一脸诡计得逞的样子?”
第四天、第五天、第六天直到七天结束,李慕云练习时已经不再发出哀嚎,她逐步适应了重量,并且时常有想要冲击新重量的冲动。
杨云庆看李慕云进步神速,心里十分高兴,为了犒劳犒劳她每天变着花样的做好吃的。
第一天是红烧牛肉,第二天是人参炖鸡,第三天豆豉烧排骨,第四天党参当归羊肉汤……
七天没有重过样,把李慕云的五脏庙伺候的服服帖帖,李慕云实在是没有想到一个糙汉子竟然有那么棒的厨艺。
对一个厨师最大的煲奖就是当着他的面把食物全部吃掉,吃时的速度为风速,残存度为“零”。李慕云最好的执行了这个理念,一开始时杨云庆本来是想李慕云一起吃,能增加些师徒间的情谊,结果是李慕云吃完后盆干碗净,连口汤都没留下。
杨云庆知道了李慕云的饭量,心想着“这么能吃,也不知道这饭都吃哪里去了?”
此后的几天杨云庆量又多做了点,但依然是做多少吃多少,就仿佛李慕云的饭量是个无底洞。
杨云庆只好每次饥肠辘辘地等李慕云进食完毕后,去营房的灶台边找几个馒头充饥。
终于,杨云庆在精心烹制了一锅党参当归羊肉汤后,提出了自己的抗议。党参、当归是杨云庆从六水老家带来的,二斤羊肉是杨云庆花光了最后一枚军饷买的。本想着二斤羊肉至少自己也能吃上半斤,谁知眼看着又要全进到李慕云的肚子里时,杨云庆伸手拦住了她。
“哎!太过份了吧。就没想着给为师留一口?”杨云庆瞪大了眼睛说道。
“哎!太小气了吧。和女人抢吃得,你是不是昏了头?”李慕云回道。
“哎!这可是我自己掏钱做的,你都快把我吃破产了!”杨云庆继续说道。
“哎!几顿饭就能把你吃破产,你这个男人的挣钱能力也太差了吧!”李慕云继续回答道。
杨云庆无奈地放开了他捂住饭盒的手,回击
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