第54章 金丹秘诀（2/2）
有这种感觉了。
再次找到这种感觉，让她心中充满喜悦。
凌薇也被这种奇妙的感觉所吸引，非常耐心的吐纳着灵气。三人吐纳了一个时之后，已经晚上九点了，楚阳这才停了下来。
“楚阳，这个吐纳方式好奇妙，这是传中的武功还是什么修仙功法？”凌薇美目流盼的对楚阳问道。
楚阳有点晕，想了想，道：“这套体操和吐纳方法，和太极拳、八卦掌之类的内家拳有点像，但不是用来打架的。内家拳练到最高境界，也是可以结丹的，只不过质量比金丹要差。而这套体操则可以结成金丹。”
“真的假的？”凌薇听了之后也有点晕，甚至是有点听不懂。她并了解什么内家拳、假丹、金丹这些东西。
许思璇却是双眼一亮，问道：“秘诀是什么？”
“秘诀就是。。。吃。嗯！每天摄入大量高品质食品。”楚阳想了想，“如果有足够的高品质食物摄入，再勤奋一点的话，不定三五年就能练成金丹了。”
金丹这种东西，古代华夏道家修士在修炼前必备的东西。**练出金丹，意味着寿命的极大延长，就能有足够的时间进行修行。所以古代道家修士修完金丹之后就不再修炼肉身，而是转向修炼心境，从而达到勘破世俗、超脱凡尘的境界。
不过自从华夏的灵药几乎被挖绝种之后，宋代开始就没什么人再修炼金丹了，实在是没那个资源了。
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